Инструктор по воздушной гимнастике





На курсе вы получите теоретические и практические навыки ведения тренировки по воздушной гимнастике для взрослых и детей без специальной подготовки на воздушных полотнах и кольце, а также научитесь правильно и эффективно выстраивать тренировочный процесс.

 

  • Тем, кто уже преподает, но хочет систематизировать свои знания и более эффективно выстроить тренировочный процесс
  • Тем, кто занимается воздушной гимнастикой как хобби, но хочет начать обучать людей и не знает как и с чего начать: как выстроить первую тренировку; как подобрать упражнения под конкретного ученика; как научить человека конкретному элементу; с чего нужно начать, чтобы обучить сложному элементу.

 

 


Теория (11 дней online) 

• Биомеханика физических упражнений 
• Визуальный материал для освоения базовых элементов


Практика (3 дня)

• Требования к проведению урока начального уровня сложности. Формат урока. 
• Значимость разминки и заминки в структуре тренировки. Особенности и нюансы их построения 
• Классификация и техника выполнения базовых элементов. 
• Методы и специфика разучивания базовых элементов и обрывов на воздушных полотнах и кольце. 
• Методы составления и разучивания связок и комбинаций на воздушном реквизите (деление, внедрение, наслоение, добавление, метод изменения последовательности). 
• Техническое оснащение зала. Технические характеристики оборудования для проведения тренировки. Техника безопасности на тренировках по воздушной гимнастике. 
• Принципы и методы развития силы, ловкости и выносливости обучающегося. Необходимость включения в тренировочный процесс упражнений из арсенала функционального тренинга. 
• Психологический аспект управления группой. Методы ведения урока (фристайл, линейный и др.). 
• Применение тренером на практике знаний, умений и навыков: проведение тренировки. 
• Составление рабочей тренировочной программы на 6 месяцев для учеников разного уровня физической подготовки. 
+ Мастер-класс на оригинальном реквизите (куб, спираль) от Татьяны Горячевой. 

Продолжительность программы: 21,5 час

 

 


Светлана Навроцкая
   

 

  • Руководитель центра циркового искусства Airdance
  • Бронзовый призер Международного циркового фестиваля в Германии
  • Серебряный призер Международных Дельфийских Игр
  • Обладатель гран-при Международного циркового фестиваля в Риге
  • Победитель многочисленных цирковых фестивалей в России
  • Автор программы по обучению цирковым жанрам взрослых без специальной подготовки


Татьяна Горячева

 

  • Лауреат и участник российских и международных фестивалей циркового искусства
  • Золотой и серебряный призер чемпионатов по воздушным видам спорта
  • Действующая воздушная гимнастка
  • Автор оригинальных элементов воздушной гимнастики
  • 3 года в подготовке призеров чемпионатов России и Европы по воздушным видам спорта
  • Тренер по воздушной гимнастке центра циркового искусства Airdance
  • Тренерский стаж: 7 лет


Радионова Наталья

 

 

  • Воздушная гимнастка
  • Участник циркового коллектива «Ровесник» (под управлением Логвиновой Е. Г)
  • Победитель российских и международных цирковых фестивалей
  • Действующая артистка оригинального жанра (каучук, эквилибр, воздушная гимнастика)
  • Автор собственный программы по цирковой растяжке
  • 5 лет тренерской работы

 

  • полная оплата для зачисления на курс не обязательна!
  • оплата возможна в рассрочку

 

vk.com/write421257904



Подробности можно уточнить у менеджера курса Марии или позвонить по телефону: +7-812-997-007-1


ОРГАНИЗАТОР

Центр циркового искусства AirDance 
г. Санкт-Петербург 
https://vk.com/airdancespb 
www.air-dance.ru

Стоимость обучения

14 500 р.