Инструктор по растяжке.Базовый уровень.



  • Авторская программа, разработанная опытными преподавателями.
  • Удобный график и план обучения.
  • Теория он-лайн + отработка практики в студии!
  • Наши преподаватели строго следят за выполнением домашних заданий и прохождением аттестации.
  • Вы получите не только теоретические знания, но и опыт проведения тренировок, отработку каждого упражнения, смоделированных в совместных тренингах при выполнении практических занятий.
  • Бесплатный доступ к он-лайн материалам на 6 месяцев!
  • После завершения курсов у Вас есть возможность общаться со своими наставниками в закрытой группе для выпускников!

 

  • Правильно подготавливать тело к растяжке и выбирать какой метод использовать (холодный метод или тщательный разогрев)
  • Значительно ускорять процесс растяжки шпагатов
  • Понимать, что мешает досесть при растяжке поперечного шпагата, и что можно с этим сделать
  • Верно и результативно выстраивать тренировочный процесс как для себя, так и для начинающих учеников
  • Проводить тест - диагностику гибкости, чтобы понимать насколько человек подвижен в суставах
  • Вы узнаете почему диагноз "дерево" - не приговор, а стимул к действию. На курсе мы разберем самые результативные методы растяжки спины и плеч.

 

  • Виды растяжки. Методика построения тренировки.
  • Тема “Разминка”
  • Тема “ Продольный шпагат”
  • Тема “Спина и плечи”
  • Тема: “Поперечный шпагат”
  • Тема “Стопы”
  • Тема "Основы тейпирования"




Четвертый поток: 20 июня- 21 июня 2019 г.

Пятый поток: 30 октября- 1 ноября 2019 г.

Продолжительность программы: 2 дня (11 часов)




Татьяна Горячева

 

  • Лауреат и участник российских и международных фестивалей циркового искусства
  • Золотой и серебряный призер чемпионатов по воздушным видам спорта
  • Действующая воздушная гимнастка
  • Автор оригинальных элементов воздушной гимнастики
  • 3 года в подготовке призеров чемпионатов России и Европы по воздушным видам спорта
  • Преподаватель по воздушной гимнастке центра циркового искусства Airdance
  • Преподавательский стаж: 10 лет


Стоимость: 8 900 руб.*/9 900 руб.

*при наличии карты Airdance

  • полная оплата для зачисления на курс не обязательна!
  • оплата возможна в беспроцентную рассрочку на три платежа или в кредит от наших банков- партнеров

Стоимость обучения

8 900 р.